毛茸茸瘦身日記

今天要來分享一個從小胖到大學的瘦身故事

有很多長輩都會說小時候胖是福氣~是可愛~不要太瘦

但,又有哪個長輩知道到大學時期是個競爭時代..而且還是小女孩長大了,需要開始變漂亮的時代!!

小豬是個從國中時期開始發胖立志要好好讀書的好女孩,因為晚自習會到很晚就開始養成吃宵夜的習慣.一直胖到大學

中間穿白色衣服的是小豬

(唱KTV時的照片)

後來透過了朋友介紹而開始瘦身減肥肉!

改變了很多的飲食習慣在2個月時間瘦了8公斤

從都不喝水從少慢慢練習喝到多 減重時一天喝到8000CC

從吃飯都隨著愛好吃開始改變吃飯順序

從都不看熱量飲食開始注重熱量標示

從不知道營養開始知道什麼是對身體營養

後面陸續花了幾個月時間總共瘦了14公斤!!!

天啊~好瘦喔!    腿也好細

還偷偷問了如何瘦腿.完全每天都用手按摩腿部

一直到了去年2014結婚了~

照片拍的超美,當天還去參加美美婚禮

重點是產前也是完全都胖再肚子,四肢還是瘦瘦的

非常羨慕阿

這還是產前一個月的照片,完全不胖啊!

四肢都一樣纖瘦,真的有養到容易受體質

營養都在肚子上了呢

卸貨當天寶寶出生重量達3350克51.5公分,難怪肚子這麼大

第一餐的奶量就這麼多!

懷孕期間總共增加了15公斤,產後已瘦了13公斤

哺乳時期也沒讓自己餓到,用之前良好的瘦身觀念與腦袋才又能讓新手媽媽瘦下來同時又有很多奶量

(聽說多到冰箱都冰不完)

產後2個月照片,根本看不出來像是剛生完有小孩的媽

不用害怕剛卸貨後馬上進行瘦身會破壞身體

跟媽媽五官長的好相像

孩子眼睛圓滾滾的好可愛,長大後一定是個美女

如果想要減2公斤左右-瘦肥肉 請點這裡填寫

第一.二.三屆10 萬元挑戰賽(文章)請點選這裡

點選這裡參賽10萬元減重挑戰賽