各位新年快樂啦!又來到新的一年會不會想要改變自己?
讓自己來到2016時夏天終於可以穿比基尼了
讓我們恭請這5位阿哥們向大家拜年
跟大家說聲: 猴(後)來居上.猴年財順.猴年行大運
接下來要報導有關於這次減重賽的結果
這次邀請到了北區專業教練~LEO來幫大家在霸王級寒流的冬天讓身體暖起來的運動
在寒冷的冬天裡不只是包棉被才能讓身體暖起來,
運動也非常重要,像心血管疾病的患者要多多注意自己的活動量夠不夠?或是有沒有每天做做伸展動作呢?
運動不只是只有重量訓練,連伸展,瑜珈,有氧,跑步都包含在內喔!連在家打掃種種花草都是呢
第六屆的參加人數總共470人.總減重數4742公斤!!等於了一隻虎鯨的重量了....
參加的各位平均都減了10公斤是非常合理的數據
這位參加了總共2屆減重比賽,就這樣神奇了減重78公斤
讓他減了人生中達到減最多公斤數
公布第六屆減重比賽 第三名
比賽都是自己跟自己比賽!所以都是已減的公斤數比例最多才勝算
第二名
像這位跟第三名一樣都減了29.1公斤!但是比例比較多
所以這位是第二名
第一名
第一名只比第二名多了0.1%的比例!但還是第一名拉~
尤其這位故事真是太激勵人心了!
先聽聽看他得一名的心得分享
重點是!雖然我們全台灣已開了將近快30間的健身房,但在偏遠地區還未開啟
第一名卻每天靠著我們的減重套餐+自己操場運動
這堅持的毅力與努力非常敬佩
減重不只甩掉自己身上的重量又能讓身體變健康,真是一石二鳥的好方式
當然搭配我們專業瘦身指導員才能有正確的減重觀念讓自己復胖速度不會這麼快速
報名參加減重比賽為期3個月時間有送免費運動3個月時間!!
心動不如馬上行動!讓自己這個新年有新體重!新希望
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